[...] zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym [...]
[...] stanowią inaczej: A. Alkohol Jest zabroniony w niektórych dyscyplinach sportu, np. w łucznictwie, pięcioboju nowoczesnym, sportach motocyklowych (stałe badanie na obecność alkoholu w wydychanym powietrzu na 45 min. przed startem), szermierce. Na żądanie związku sportowego mogą być wykonywane odpowiednie badania kontrolne. Są to przede wszystkim [...]
[...] E 338 Kwas fosforowy, E 621 Glutaminian sodu, E 951 Aspartam, E954 Sacharyna. 18. Unikanie palenia papierosów i wdychania dymu papierosowego oraz unikanie nadmiernej ilości alkoholu. Palenie papierosów zarówno "czynne" jak i "bierne" niszczy witaminę C. Dym z jednego wypalonego papierosa niszczy w organizmie około 25 mg [...]
[...] stanowią inaczej: A. Alkohol Jest zabroniony w niektórych dyscyplinach sportu, np. w łucznictwie, pięcioboju nowoczesnym, sportach motocyklowych (stałe badanie na obecność alkoholu w wydychanym powietrzu na 45 min. przed startem), szermierce. Na żądanie związku sportowego mogą być wykonywane odpowiednie badania kontrolne. Są to przede wszystkim [...]
[...] rozkładają się na glicerol i kwasy tłuszczowe, wiązanie estrowe, ciekły tłuszcz zwierzęcy- tran. Podział: -T. właściwe (glicerol i kwasy tłuszczowe) -woski (inny alkohol i kwasy tłuszczowe) -T. złożone (glicerol i inny podstawnik) kwasy tłuszczowe; -k. nasycone- tłuszcze zwierzęce (stałe oprócz tranu) -k. nienasycone- [...]
[...] osocza; 3. Manipulacje farmakologiczne, fizyczne lub chemiczne. III. Klasy substancji zakazanych w pewnych okolicznościach A. Alkohol Testy określania alkoholu mogą być przeprowadzane w tych dyscyplinach, w których przepisy o tym stanowią. B. Kannabinoidy Testy wykrywające kannabinoidy [...]
[...] zbił - no spoko, ale 5 dni deficytu stykało ? U mnie to samo - ładowanie samych węgli - ok. 5000 kalorii - progres po 7 dniach był. A tutaj 1-2 dni odstępstwa czyt. alkohol + jakaś paczka chipsów + coś tam (nawet 4000 kalorii na bank nie było) i to skutkuje stagnacją ? Wiem, że kaloria kalorii nierówna (przy dużym bf-ie ma to małe [...]
[...] sobą gdybym nie wspomniał o zdrowotnych właściwościach białka sojowego które to korzystnie wpływa na poziom lipidów i cholesterolu we krwi, zapobiega stłuszczeniu wątroby (alkohol, toksyny i leki, otyłość, cukrzyca, dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukier) a także wzmacnia kości i może być wykorzystane w profilaktyce niektórych typów [...]
[...] z substancji fotouczulających, tak jest np. w przypadku substancji zapachowych. Dlatego idąc na plażę lepiej nie stosować perfum lub wód toaletowych i to nawet tych bez alkoholu, gdyż problemem są związki zapachowe głównie olejki eteryczne, a nie sam alkohol. Jeśli chodzi o piegi to ich powstawanie jest w dużej mierze zależne od skłonności [...]
Hurrraaaa!!! Wrocila!!! Ja rozumiem, ze karnawal i ze alkohol uderza do glowy Well, uderza do glowy, ale nie alkohol, a hormony raczej Wiec jak bedzie z tym postem?
[...] zwiększanie objętości osocza; 3. Manipulacje farmakologiczne, fizyczne lub chemiczne. III. Klasy substancji zakazanych w pewnych okolicznościach A. Alkohol Testy określania alkoholu mogą być przeprowadzane w tych dyscyplinach, w których przepisy o tym stanowią. B. Kannabinoidy Testy wykrywające kannabinoidy (składniki np. marihuany i haszyszu) [...]
[...] sobą gdybym nie wspomniał o zdrowotnych właściwościach białka sojowego które to korzystnie wpływa na poziom lipidów i cholesterolu we krwi, zapobiega stłuszczeniu wątroby (alkohol, toksyny i leki, otyłość, cukrzyca, dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukier) a także wzmacnia kości i może być wykorzystane w profilaktyce niektórych typów [...]
[...] pochodzenia przemysłowego generalnie szkodzą każdemu, tylko w niejednakowym stopniu. Tłuszcze trans, tłuszcze utlenione, ksenoestrogeny, konserwanty , niektóre emulgatory , alkohol, trucizny powstające podczas wędzenia czy grillowania, nadmiar soli, cukru (nawet przy zachowanym makro)... Takie rzeczy można z czystym sumieniem doradzić każdemu, [...]
[...] W dużej mierze opisuje podstawowe patologie zwiazane z wit z Gr B., mówi o tym jak ja przyjmować, czemu badanie B12 z krwi jest uja warte itd A zapas b12 uszczupla alkohol, dieta bogata w białko (zakwasza organizm), zwiekszona ilosc soku żoładkowego itd I też bardzo ciekawy art o b12. [...]
[...] 338 Kwas fosforowy, E 621 Glutaminian sodu, E 951 Aspartam, E954 Sacharyna. 18. Unikanie palenia papierosów i wdychania dymu papierosowego oraz unikanie nadmiernej ilości alkoholu. Palenie papierosów zarówno "czynne" jak i "bierne" niszczy witaminę C. Dym z jednego wypalonego papierosa niszczy w organizmie około 25 mg [...]
[...] Teraz już trzymam się zasady, że tylko do śniadania i po treningu.. Nie byłam święta. Były wyjazdowe weekendy pod namiot bez lodówki i dieta "Polak na wakacjach", był alkohol. Były dni w weekend, gdzie nie liczyłam, bo szłam do knajpy. Cyferki: Przez pierwsze 12 tygodni ładnie leciało i w obwodach i na wadze. Przez ostatnie 3 trochę się [...]
[...] odmawiać sobie ani węgli ani tłuszczy (oczywiście chodzi mi o zdrowe źródła)? Taka opcja dla aktywnej osoby, która np w weekend chciałaby wyskoczyć na imprezę i wypić to i owo - ale bez zagrychy (chyba, że owocami) Oczywiście, wiem, że alkohol nie jest najlepszym elementem "ładowania", ale, czy taki system jest ok od czasu do czasu?
[...] sobą gdybym nie wspomniał o zdrowotnych właściwościach białka sojowego które to korzystnie wpływa na poziom lipidów i cholesterolu we krwi, zapobiega stłuszczeniu wątroby (alkohol, toksyny i leki, otyłość, cukrzyca, dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukier) a także wzmacnia kości i może być wykorzystane w profilaktyce niektórych typów [...]
[...] członków jednej grupy, bądź między rywalizującymi ze sobą gangami". Dzikie nocne szaleństwa sprawiały, że kiedy Yates budził się rano, wciąż czując efekty działania alkoholu, powtarzał sobie: "Takie życie nie jest dla mnie. Ja jestem inny". 2 lutego 1979 roku Sid Vicious umarł na skutek przedawkowania, miał 21 lat. Ta śmierć [...]
[...] czasu skrobać. mwkleję michy, jakie udało mi się policzyć i ostatnie dwa treningi co do żarcia to jest prawie czysta. parę razy musiałam jeść na mieście i w niedzielę był alkohol. wymiarów niestety nie mam, za późno wstaję żeby się zmierzyć na czczo, a w środku dnia mogą się zmienić... suplementy: codziennie łyżeczka olejku z wiesiołka i [...]